SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • CZwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 14 lat i postanowilem sie za siebie wziosc nie wiem jakie czwiczenia i przedewszystkim jakas DIETA

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-10-13 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem uzalezniona od słodyczy i bardzo chciałabym schudnąć ale jedzenie słodyczy jest silniejsze ode mnie nie wiem jak z tym skończyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-02-19 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ćwiczenie na nadgarstki, mam dużo większe przedramię od tego miejsca gdzie zgina się nadgarstek i nie wiem jak to nadrobić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-11-22 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WBC Flags krew co oznacza?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam za niskie i nie wiem co to oznacza

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-06-16 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, kiedys cwiczylem z kolegami itp. Teraz zaczynam na powaznie i nie wiem czy cwiczyc FBW czy taki normalny? Macie jakies dobre?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-09-12 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy sie oplaca kupic takie Hantle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chce kupic hantle i nie wiem czy te bylyby ok? http://tablica.pl/oferta/hantle-59-kg-okazja-polecam-ID2iVNp.html#6f2b06d6f7;r:;s:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-03-15 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co sądzicie o Białku ostrowa bo chcem sobie kupić ale nie wiem czy ta odżywka jest dobra prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2007-10-29 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Full Throttle+ Universal Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam Noza I Storma i nie wiem jak dawkować proszę o profesjonalną odpowiedz z góry dziękuje !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-04-23 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból szyi podczas ćwiczeń

    Temat
    Inne dyscypliny

    POdczas robienia brzuszków lub innych ćwiczeń strasznie boli mnie odcinek szyjny kregosłupa. Nie wiem jak temu zaradzic :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-04-26 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jakie sa w Kielcach kluby szkol walki, bo chcialbym sie zapisac?? Mam 15 lat a nie wiem z czego moglbym wybrac...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-11-18 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc kopniec i uderzen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie.cwicze w domu szybkosc kopniec i uderzen,ale nie wiem czy mam kopac i uderzac szybko i lużno czy bardziej dynamicznie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-10-04 11:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam problem. Bo nie wiem co kupić odżywke białkową czy odżywkę Weglowodanowo-Białkowa. Co lepsze aby trenning dawał lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-03-22 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xp+ko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jak skoncze puche xpanda to moge zapodac po tym odrazu ko bo nie wiem czy bede miec kase na nowa puche xp:/??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2006-04-15 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kupić Ławke

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak w temacie nie wiem jaką kupić ławke :D Mam do wydania 900zł ławka ma byc z modewnikiem obciążeniami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-07-26 21:31:04 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie odnosnie diety nie wiem jak sie oblicza ile kalori musze spozywac na swoja wage??czy mozecie mi pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-05-12 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Toruń

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, poszukuje informacji o tym gdzie mozna trenowac boks,mam 17 lat i zabardzo nie wiem gdzie sie udac. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-03-17 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bo biore metke razak i nie wiem jak brac po cyklu clomid i hepatil prosze o wypowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-10-18 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w obliczeniu spalanych kalorii

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam serdecznie podczas zakladania dziennika treningowego nie wiem ile mam wpisywac spalanych kalorii. Czy ktos wie gdzie moge je obliczyc??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-06-11 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST ?

    Temat
    Trening w domu

    o co chodzi z tym treningiem HST ?? bo sie spotkalem z czyms takim i nie wiem o co loto :) pozdro!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-03-30 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam l-glutamine z dextrosa zakupioną tylko nie wiem ile czasu przed treningiem mam ją brac ktoś podpowie??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2006-06-20 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)